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La ansiedad y el Tinnitus

Más del 50% de las personas que sufren tinnitus o acúfenos sufren problemas emocionales

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Más del 50% de las personas que sufren tinnitus o acúfenos sufren problemas emocionales, siendo la ansiedad y la depresión los principales trastornos psicológicos asociados.

A ellos se pueden añadir también las dificultades para dormir y el insomnio. En el caso del estrés, la relación con el tinnitus es mayor.

Por un lado padecer acúfenos puede ser una causa de estrés, pero estar estresado asimismo es un factor de riesgo para desarrollarlo.

Éstas fueron las principales conclusiones de la campaña “No te quedes fuera de juego”, con la que la Asociación de Personas Afectadas por el Tinnitus (APAT) y Laboratorios Salvat dieron a conocer el tinnitus, su impacto en la calidad de vida de quien lo padece y su abordaje terapéutico.

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PARA SABER MÁS…

Los acúfenos (Tinnitus) ¿En que consiste?

Fuente: Acúfenos.org

Acúfeno es un término médico que significa la percepción de un sonido en uno o en ambos oídos cuando no existe un sonido externo que provoque dicha percepción. En otras palabras, la persona afectada por acúfenos percibe un sonido aún en situaciones de absoluto silencio ambiental.

Las personas afectadas describen el sonido que perciben según descripciones muy variadas. Hay referencias de siseos, campanillas, grillos, ruido de agua, ruido de lluvia y de tempestades, etc. Este sonido siempre es subjetivo, es decir, lo oye el afectado pero no lo oyen las personas que lo rodean, ya que se trata de un sonido que «no existe» y solo «existe» en la percepción errónea del afectado.

Muchas personas sufren acúfenos de muy baja intensidad, en cuyo caso se trata de una molestia que no afecta a su calidad de vida. Cuando el acúfeno es severo se transforma en una molestia insuperable que reduce la calidad de vida del afectado, debido a los problemas psicológicos que conlleva: dificultad para conciliar el sueño,  incapacidad para concentrarse que puede afectar duramente a la actividad profesional, transformación del carácter en irascible, etc.

Los acúfenos están originados por muchas y muy variadas causas; y su determinación es indispensable para afrontar un tratamiento para eliminar el acúfeno con éxito. La persona afectada por un acúfeno severo debe acudir a la consulta de un otorrinolaringólogo para que estudie su acúfeno y le oriente sobre la forma de eliminarlo.

Entre las causas más conocidas citamos: la exposición prolongada a ruidos de elevada intensidad, exceso de cera en el canal exterior del oído, algunos fármacos prescritos para la curación de otra dolencia que son ototóxicos y los causantes del acúfeno o de su deterioro, infecciones en los oídos, tumores en en el sistema auditivo, enfermedades cardiovasculares, problemas neurológicos, etc. En algunos casos, el acúfeno no es más que un síntoma de otra enfermedad y desaparece con la curación de dicha enfermedad.

Los acúfenos no discriminan por edades o por sexo. Los padecen por igual jóvenes y mayores, y mujeres y hombres.

El tratamiento de los acúfenos deben decidirlo y prescribirlo los profesionales de la Medicina, y por ello no puede ser sujeto de esta información. Cabe, no obstante, alertar a los afectados que el diagnóstico del acúfeno y de sus causas presenta muchas dificultades.

Sea cual sea la situación del afectado, puede ser una solución muy interesante someterse a terapias de habituación del acúfeno, como las preconizadas y practicadas en APAT y en otras asociaciones e instituciones. En este caso, la persona que realiza la terapia con éxito «tiene el acúfeno pero no lo siente» y su calidad de vida mejora infinitamente.

revistagacetaudio@gmail.com

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5 COMENTARIOS
  • Renson

    Necesito ayuda, yo sufro de ello y no sé que hacer.

  • Melanie

    A mi me pasa pero creo que no es grave. Aunque en el momento que me pasa sí molesta porque casi que pierdo el conocimiento de donde estoy, a veces es como que la vista se me nubla o veo todo con mucho brillo, mientras tambn mí cabeza se siente como si la estuvieran presionando y ese sonido tan agudo…
    Pero en fin, no me causa insomnio ni otro síntoma, es solo en el momento. Simplemente me pasa cada 3 días más o menos y no siempre de la misma intensidad, aunque ya hacen aproximadamente 3 años que lo siento. Por cierto, tengo 16 años.

  • Antonio

    Yo sufro mucho de acufenos,lo paso muy mal,la verdad estoy con ansiedad y no concilio bien el sueño,agradeceria que me dieran una solucion,gracias.

  • Francisco José García Goyanes

    Hay muchos tinnitus emocionales. Tras descartar problemas orgánicos hay que pensar en algún acontecimiento estresante en el consciente o en el inconsciente ya pasado .. Es ese “evento primordial estresante el que produce la ansiedad en sus distintas variedades y depresión y como consecuencia de la ansiedad-angustia – depresión se produce el tinnitus que no es mas que el grito desesperado de un ser humano que no gestiona bien las emociones negativas. El tinnitus está avisando que algo no va bién en el mundo de las emociones . Y puede estar gritando que el paciente tiene una angustia terrible a algo que hay que descubrir y no es angustia al tinnitus. Antes del tinnitus ya estaba angustiado. Una persona optimista y que gestione bien los afectos , emociones y sentimientos puede tener tinnitus pero le dará igual porque no se activa el hipocampo y la amígdala cerebral muy relacionado con la vía auditiva. Recomiendo técnicas de relax y respiración abdominal ……y comprender uno mismo que le pasa….

  • Francisco José García Goyanes

    yo empezé hace un año con tinnitus justo cuando me dieron el diagnostico de embolia pulmonar masiva . El susto hizo conectar mi oído con mi cerebro emocional que es la amigdala y el hipocampo y nucleo coclear dorsal y aunque ya pasó todo de la embolia y estoy perfecto ….el zumbido con el que comenzó persiste . Y es que aún no procesé bién ese “evento stresante vital ” que me lleva a la incapacidad laboral y al miedo que se repita. Cuando gestione que esa embolia pulmonar masiva me cambió la vida para siempre pues cesará . Pero estoy vivo y se puede andar …correr….leer…y amar.. . Y no hay mas,. el cerebro es como una campana y aún está resonando ante el pánico a la muerte…….que tuve ….

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